Un año sin azúcar: ¿Insomnio, cansancio, dolor de cabeza, sobrepeso? ¡Bájale al consumo de la maldita azúcar! - Paperback

by Eve O. Schaub (Author)

Amaaaaamos el az car No puedes negarlo. M s te vale conocer este DULCE VENENO. Gracias a una conferencia que vio en YouTube, Eve O. Schaub ret a su esposo y a sus dos hijas a realizar un desaf o poco com n: no consumir az car a adida durante un a o entero. Esta divertida y a momentos delirante cr nica del a o en que Eve descubri el verdadero costo de la comida estadounidense -cargada de az car-: la diabetes, la obesidad, as como su incidencia en el incremento de problemas de salud como el c ncer y las enfermedades del coraz n. UN A O SIN AZ CAR arroja una nueva luz a las cuestionables recomendaciones nutricionales que hemos seguido durante a os y demuestra que es posible comer platillos sin az car a adida en un restaurante o conseguir esos mismos productos en el supermercado. Despu s de leer UN A O SIN AZ CAR te vas a pensar dos veces comer ese delicioso postre, beberte ese gaseoso refresco, echarle c tsup a casi todo... Descubrir s que se puede llevar un estilo de vida saludable con consumo moderado de az car sin ning n problema.